Le drainage lymphatique : une technique utilisée en naturopathie

Le drainage est une technique manuelle douce qui consiste à stimuler la circulation de la lymphe et donc, participe à la détoxification de l’organisme. 

Mais la lymphe... c'est quoi au juste ?

Et bien c’est simple, c’est un liquide clair, blanchâtre qui circule dans son propre réseau de vaisseaux : le réseau lymphatique, et qui rejoint ensuite le réseau sanguin. La lymphe c’est le surplus de liquide interstitiel filtré par les capillaires. Somme toute, on assiste ici au drainage des tissus ! la lymphe est partout. Elle traverse les nombreux ganglions présents dans notre organisme pour être filtrée. 

Ce qu’on peut retenir, c’est donc que cette lymphe à un rôle prépondérant dans notre immunité. On lui confère également plein d’autres rôles comme : 

  • le transport des protéines 
  • la régulation de l’équilibre hydrique 
  • la régulation de l’équilibre nutritionnel 

Au même titre que son réseau voisin, le réseau sanguin, il a parfois, besoin d’être drainé

Comment se déroule une séance ?

Une séance de drainage lymphatique débute toujours par la zone du cou. On retrouve à cet endroit, des chaînes ganglionnaires importantes . Ensuite on travaille des zones diverses en fonction de la problématique de départ (visage, jambes, ventre & fessiers). 

Un drainage s’accompagne au préalable de quelques questions afin de bien cerner la problématique de départ et travailler au bon endroit. 

Elle dure généralement 1h

Quel est l'intérêt de faire un drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique trouve son intérêt dans plusieurs situations et procurent des bénéfices concrets et durables. On le recommande notamment pour : 

  • Son effet drainant :  il nettoie la pré-lymphe, stimule la circulation du liquide, régénère, détoxifie et raffermit le tissu conjonctif et le tissu cutané
  • Son effet relaxant : en effet, le drainage lymphatique a une action directe sur le système nerveux parasympathique avec pour résultante, une réduction de la douleur (analgésique)
  • En préventif pour stimuler le système immunitaire. Comme expliqué ci-dessus, la lymphe passe de nombreuses portes de contrôle dont on veillera stimuler
  • Prévenir des désordres digestifs par son effet myorelaxant

Plus concrètement, il est indiqué pour : 

  • Les troubles circulation (jambes lourdes et extrémités froides) 
  • Aider à la cicatrisation
  • En accompagnement à une détoxication
  • La cellulite 
  • Pour tous types d’affections cutané
  • Pour réduire la fatigue 
  • Pour réduire le stress et ses effets physiques / physiologiques 
  • Pour stimuler un système immunitaire dans les chaussettes (ex : bronchite chronique, infections chronique, troubles ORL chronique)
  • En cas de douleurs articulaires

Quelles sont les contre-indications ?

Le drainage est contre indiqué dans les situations suivantes : 

  • Dérèglement de la thyroïde
  • Fièvre
  • Thrombose de moins de 6 mois  
  • Phlébite
  • Hypotension régulière
  • Asthme persistant modéré & sévère 
  • Certains troubles cardiaques 
  • Le premier trimestre de la grossesse

Si vous avez le moindre doute par rapport à votre état de santé, demandez conseil à votre médecin. 

Durée et conditions tarifaires

Une séance | Drainage

Durée : 1h

Tarif : 60€

Je prends RDV
Forfait 3 séances | Drainage

Durée :  3 x 1h

Tarif : 144€

Tarif solidaire (sur justificatif) :  – 10€ sur l’ensemble des prestations pour les demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA, étudiants, personnes en situation de handicap