Se relaxer par les pieds !
Vieille comme le monde, cette technique était déjà présente et utilisée par nos voisins les Egyptiens 2500 ans avant JC. Au travers des époques et de façon instinctive, l’être humain a trouvé des méthodes pour se faire du bien !
La réflexologie au service du mieux-être
Cette technique est aussi bien un outil de prévention qu’un outil de relaxation. C’est avant tout une technique manuelle qui utilise des points de pression que l’on appelle « zones réflexes ». En effet, sur et sous nos pieds, sont cartographiées toutes les parties de notre corps. On peut donc, par leurs intermédiaires, travailler sur la stimulation de nos différents organes, de nos différents systèmes (digestif, respiratoire, hormonal…) et, ainsi, favoriser la capacité d’auto guérison du corps. Cette technique privilégie également la détente et le mieux-être.
Dans quel cas peut-on utiliser la réflexologie ?
La réflexologie plantaire peut-être indiquée dans plein de situations différentes. En voici quelques exemples :
- Pour prévenir le stress ou le réduire et donc réduire les effets liés au stress
- Pour améliorer la sphère digestive et réduire ses troubles
- Pour apaiser les tensions musculaires
- Pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- En cas de fatigue chronique et de problématique sommeil
- Pour les maux de tête, les migraines, et les névralgies
La réflexologie est avant tout indiquée comme une pratique liée au bien-être et à la relaxation.
Quelles sont les contre-indications ?
Dans la mesure où la réflexologie plantaire stimule et met en circulation, certaines situations ne sont pas propices à cette pratique et notamment :
- si vous êtes blessé au niveau des pieds (fracture, entorse)
- si vous êtes enceinte de moins de 3 mois
- en cas de crise d’asthme récente ou de tous autres type de crises aiguës
- en cas de phlébite, de thrombose, de problématique cardiaque
- en cas de fièvre
À chaque prise de rendez-vous, je vous demanderai donc de bien m’indiquer si vous avez des problèmes de santé. Je me réserve le droit de ne pas vous recevoir si j’estime que la séance est non bénéfique par rapport à votre état de santé
Durée et conditions tarifaires
Une séance | Réflexologie
Durée : 1h
Tarif : 50€
Forfait 3 séances | Réflexologie
Durée : 3 x 1h
Tarif : 135€
Tarif solidaire (sur justificatif) : – 10€ sur l’ensemble des prestations pour les demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA, étudiants, personnes en situation de handicap
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
